活力醒肤沐浴让神采加倍!

活力醒肤沐浴让神采加倍!

秋冬季,时刻保持健康与活力!

秋天近在眼前?其实它已经悄悄到来。秋天的踪影随处可见,同时白天也变得越来越短,越来越冷,让人们失去活力。让我们列举一个简单公式:阳光越少 = 活力越少,因为人类和所有生物一样都需要阳光。我们的祖先经历了很长时间才从大海黑暗的深渊中爬上陆地,我们也早已不再居住在洞穴中了。虽然一些父母为了保证安全,在未经允许的情况下仍然不会让房间里的孩子们离开视线范围。

为了不让你在经过秋季到达冬季时耗尽精力,我们精选了一些有益建议,让你能够呵护自己的肌肤,焕发活力光彩。人们总是在不经意间老去。你感到容颜老去,或者力不从心了?其实都是同一个原因造成的。

星际迷航舰长(让—卢克·皮卡德)有句名言:“能量!”

阳光,身体的能量来源

妮维雅电子游艺杂志护理专家对此的解释:身体的维他命供给相当重要,因为身体自身不能产生维他命。但也有一些例外,比如维他命D。这是怎么做到的呢?简单来说,身体通过食物吸收营养物质胆固醇,胆固醇在经过肠壁时会转化为维生素原D3,并通过血液循环传输到肌肤。而平时令人厌恶的紫外线会促使维生素原D3转化成维他命D3。维他命D3可以调节人体血液和骨质合成中的钙含量。缺乏维他命D 会导致儿童患上佝偻病(骨质疾病),也会导致成年人患上骨软化症(骨质软化导致疼痛)。

这两种疾病严重时都可能致命。维他命D3含量降低会引发其他疾病,例如高血压、冠状动脉硬化性心脏疾病和各类恶性肿瘤。因此,你需要阳光,让身体获得能量,并促进新陈代谢。这能够继续维持身体的良好运转,对身体至关重要。

除此之外,白天和黑夜的生物节律和睡眠节律也能决定身体能量供给。其中任何一方混乱都会扰乱另一方。
如何补充身体急需的能量呢?这里有一些方法:

运动,为身体充能!

你可以不喜欢读书,但运动能保持身体健康。就像永动机一样,几乎所有运动都能帮助血液循环,促进新陈代谢并缓解秋乏,防止你陷入冬眠。同时,呼吸新鲜空气对身体也极有好处。

从食物中获取能量

补充身体能量最直接的方法是从食物中获取。例如鱼肉含有丰富的欧米伽3(Ω3)不饱和脂肪酸和维他命D。鲱鱼、西鲱、沙丁鱼、鳀鱼、鲑鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼和鲤鱼都含有大量不饱和脂肪酸。

当然水果和蔬菜也是绝佳的能量来源,例如苹果(能有效缓解恶心不适,被称为猫类杀手)、辣椒、胡萝卜和芹菜帮助缓解秋乏。在这里向您推荐由精选胡萝卜和苹果制成的冬季色拉,既美味又十分健康。

当然,这是妮维雅电子游艺杂志护理专家所写,而不是营养师的建议。保证营养均衡也是对身体的护理,因为不健康的食物对肌肤也算是一种毒药。

为肌肤注入活力

有多种途径,例如通过日光灯。如果你在秋冬季节总感到疲惫无力,可以试试日光灯光疗法,也许会有奇效。或者干脆去室外呼吸新鲜空气吧!在深秋出门散步可以让疲惫的人们重新焕发生机。

当然还有其他方法也能为肌肤注入活力,这可是妮维雅电子游艺杂志护理专家们的强项。

辅酶Q10,让肌肤焕发活力

辅酶Q10是恢复肌肤细胞活力最重要的活性成分,同时它还能促进新陈代谢,被称为细胞发电站。辅酶Q10确实有这样的效果,因为它能参与95%以上的身体能量生产。不仅如此,辅酶Q10还能促进细胞修复和细胞再生,有显著的抗皱纹功效。使用十天后肌肤就能恢复紧致,四十天后皱纹明显淡化,你看上去变得更年轻,更有活力,你自己也能感觉到。

富含辅酶Q10的妮维雅电子游艺护肤活力系列

你现在肯定有疑问,到底怎样才能通过辅酶Q10让肌肤焕发活力呢?别担心,其实非常简单,每一款妮维雅电子游艺护肤活力系列产品都含有辅酶Q10,让每个人都有机会重焕肌肤活力。

在这里,你能找到所有妮维雅电子游艺护肤活力系列产品。